どうして自分はこんな性格なんだろう…
自分の性格がイヤになったことはありませんか？
口を開けは愚痴が出てしまう。
他人の言葉にすぐにイライラしてしまう。
性格を変えたい！
でも
「自分は生まれつきこんな性格だから、運が悪かったんだ…」
と諦めていませんか？
実はこれ、大きな誤解なんです。
性格はいつからでも変えられるし、
自由にデザインできる。
そう断言します。
なぜなら、
性格というのは生まれ持ったものよりも、
育ってきた環境によって左右される部分の方が大きいからです。
例えば、
人間は誰かのマネをして
成長、学習していく生き物ですよね。
赤ちゃんとして生まれてから、
歩けるようになったり、
喋れるようになったり、
お箸を使えるようになるのは、
周りの人のマネをしているから。
ということは、
物事に対する考え方や、
コミュニケーションの取り方も
周りの人たちの影響を受けやすいということです。
愚痴ばかり言ってしまう、
否定的な言葉が多い、
感情のコントロールが苦手。
このような人は、
親がそうだったのかもしれませんね。
でも、
もう大丈夫です。
「性格は生まれつきのものではない」
と知るだけも大きな一歩。
過去に
良くない環境で育ったかもしれませんが、
それは過去のこと。
大人になってからの特権は
「これからどうするか」を自分で決めれるということ。
自分の性格に生きづらさを感じているなら、
不必要なものはどんどん手放して
ステキな言葉を取り入れたり、
楽になる考え方を身に付けて、
新しい自分を作っていきませんか？
ただ、
どうしても人には
「変化を好まない」という習性があります。
昨日までの自分と同じ方が楽なので、
変わることへのストレスを避けようとしてしまうのです。
だから余計に
「性格は変えられない」
と信じてしまうですね。
なので、
次回の記事では性格を変えるためのポイントをご紹介します。
一度、性格を変えることができれば
今度はそれが”普通”になります。
性格を自分でデザインして
自然体で心地よく生きる道を選んでいきましょう。
