お越しいただきありがとうございます。
性格改善カウンセラーの ぜん です。
当カウンセリングルームでは、
「性格改善」を軸として、アダルトチルドレン、愛着障害、HSP、毒親、トラウマ、夫婦関係、不登校、不安障害、自分も人も好きになれない、対人関係の悩みが絶えないなど、幅広いお悩みの解決をサポートしています。
こんなお悩みはありませんか？
✅ 他人と比較、競争して劣等感を感じてしまう
✅ 他人の顔色が常に気になってしまう
✅ 思い通りにならないことへのイライラから抜け出せない
✅ 失敗するとひどく落ち込み、なかなか立ち直れない
✅ いじめなどのトラウマによって、対人関係がうまくいかない
✅ 会社の同調圧力に生きづらさを感じている
✅ 周りと価値観が合わずに馴染めない
✅ 自分のことが好きになれない
そこから抜け出したいと思っても
なかなか状況を変えることができず
人生に行き詰まりを感じているのではないでしょうか。
僕自身も20年以上対人関係に悩み
自分を好きになれませんでした。
内向型の気質、いじめによる集団への恐怖
コミュニケーション障害、パワハラ系の職場
完璧主義からくるイライラなど。
出口のない迷路をさまよっていましたが
初めてカウンセリングを受けたことで
心の仕組みを知ることができました。
また、様々な心理療法を学びながら
理想の人生を手に入れている人たちと時間を共にし
観察し続けました。
その結果、他人軸だった人生から
自分の価値観を大切にした自分軸の人生に変化しました。
これらをわかりやすく体系化し
一生使えるセラピーとして、カウンセリングを提供しています。
自分自身の「心が軽くなった」経験から
COCOCAL(ココカル)と名付けました。
一度しかない人生です。
性格の癖を見直し
自然体で心地よいライフスタイルを手に入れませんか？
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